这段时间压力大，很焦虑，晚上没睡好，不知道是不是着

这段时间压力大，很焦虑，晚上没睡好，不知道是不是着

发布于：2020-03-09来源：好歌吧电影（www.haogeba.com）

问题分析：精神压力大，睡眠状况偏差，并且导致胃肠道功能异常。具体需要怎样处理？指导建议：一般来说这种情况下有很大一部分原因都是属于情绪焦虑导致的身体亚健康状态的表现，胃肠道反应和精神紧张也有相关性，最主要的还是要注意调理好心情，多与人交流，胃肠道功能异常可以适当的调理一下饮食，还可以考虑配合用一些归脾丸

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